Barritas para picar entre horas

Ayer probé a hacer barritas, tipo “muesli” para cuando me entre hambre entre horas, pues entre el peso que gané en el embarazo y aún no he perdido, más que no soy una persona que va al baño con frecuencia a menos que me ayude con algo… Pues decidí probar con esto y ver cómo me iba…

Os cuento los ingredientes:

-Dos vasos de copos de avena

-Medio vaso de agua

-Una cucharadita de canela

-Dos plátanos maduros

-Un poco de miel

-Gotas de chocolate (opcional)

-Frutos secos

-Chocolate para fundir

En un bol ponemos los copos de avena, el agua y los plátanos y con un tenedor los machacamos y vamos mezclando todo. Añadimos la canela, la miel, las gotas de chocolate, si queremos, y los frutos secos, almendras, pistachos…(lo que os apetezca o tengáis por casa). Lo mezclamos todo y lo ponemos en la bandeja del horno, podemos poner toda la mezcla en la bandeja y luego cortar cuando estén hechas. O darles forma y hornear ya con la forma, eso como más os guste.

Luego de forma opcional y para hacerlas más apetitosas podríamos calentar chocolate y meter la parte de abajo de la barrita y luego meterla en la nevera. O calentar el chocolate en un vaso, al baño maría, y meter la barra hasta la mitad, que sea mitad chocolate, mitad no.

Y funcionan genial para ir al baño, ya os aviso!IMG_20170330_131937IMG_20170330_131937IMG_20170330_131937IMG-20170326-WA0005

6 comentarios en “Barritas para picar entre horas

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